Miért fontos a stresszkezelés a fogyás szempontjából?
A legtöbben a fogyást kizárólag az étkezés és a mozgás oldaláról közelítik meg, pedig van egy harmadik, legalább ilyen fontos tényező is: a stressz. A rohanó életmód, a folyamatos nyomás, a kialvatlanság és a...
