Kategória: Címlapon

Sajnos vagy nem sajnos, mára már az életünk szerves részévé váltak az okostelefonok. Főként a fiatalabb generációnál figyelhető meg, hogy állandóan a kis kütyüjüket nyomogatják, a közösségi portálokon szörföznek, híreket, cikkeket olvasnak, vagy töltik...

Az elhízás okait a legtöbb tudományos kutatás a helytelen táplálkozásban, valamint a mozgásszegény életmódban keresi, azonban a Monash Egyetemen szakemberei most bebizonyították, hogy sokkal összetettebb folyamatról van szó ennél.

Pennsylvania állam egyik világszerte elismert egészségügyi és táplálkozási kutatóközpontja megdöbbentő eredményeket hozott nyilvánosságra azzal kapcsolatban, hogy hiába tekintünk egyre negatívabban az elhízás tekintetében a csokoládéra, az antioxidánsok tekintetében sokkal hatásosabb, mint a legtöbb gyümölcs.

A helyváltoztató életmód már nagyon régen az emberiség fejlődéstörténetének a része. A népvándorlások kora után napjainkban általában azért váltunk élőhelyet, ha új munkahelyünk lesz, vagy amikor családalapítás miatt nagyobb otthonra, vagy éppen egy egészségügyi...

A legkevésbé sem újdonság, sokak számára azonban mégsem egyértelmű, hogy hazánkban is léteznek biciklis futárok. A futárszolgáltatás ezen módja kifejezetten környezetbarát, ráadásul városon belül nagyon gyors és egyszerű megoldás, hiszen a futárok házhoz mennek,...

A hideg beköszöntével, ahogy a természet sok jeles képviselője téli álmot alszik, valahogy mi, emberek is lelassulunk kicsit a korai sötétedéssel, és sokszor begubózunk az otthon melegébe. Emellett van még egy érdekes jelenség: a...

Ifjúkorban vakmerő vágyakról ábrándozva fürkésszük a szobánk plafonját, később pedig összegyűjtve a kellő bátorságot, talán jó néhányat meg is valósítunk belőlük. Ilyen vakmerő vállalkozás lehet a világ megismerése egyetlen túrazsákkal a hátunkon, Európa bebarangolása...

A mai világban egyre több dolgot vásárolunk online, hiszen így egyszerűbben és gyorsabban, sőt sok esetben olcsóbban beszerezhetjük az egyes termékeket.

A mai rohanó világban úton-útfélen találkozhatunk különböző módszerekkel, eszközökkel és mozgásformákkal ahhoz, hogy a munkahelyi stresszt feldolgozhatóvá, elviselhetővé tegyük. Legyen az jóga, pilates, zumba, aerobik vagy fittness edzések, a céljuk az: helyreállítani a megborult...